日々の暮らしを大切にできるよう活かせています

【チャリティー】
味方カフェ de 2021年の後半を見晴らしよく
を6月12日に開催しました。
　

　
（前回6/6の様子は
　https://c.mikata.net/awareness-14/
　次回は12月5日に）
　
　
今回お預かりした参加費26,400円は
6/6に続いて、
令和2年7月豪雨災害義援金（福岡県・熊本県）
として日本赤十字社へ寄付しました。
　
今年も各地で豪雨が降っています。
安全にすごせることを願って
参加者の皆さんの気持ちをお届けしました。
　
　
ワークの感想をお寄せいただきました。
ご紹介しますね♪
　
　
【一番の収穫は何でしたか？
　どのように活かせそうですか？】
　
・前回(2020年11月)までの自分と、
　今の自分の違いが、一番の収穫でした。

・仕事でショックなことがあり、
　大きな転機の渦中ですが自分を保てています。
　人生の揺らがない根っことして、また
　日々の暮らしを大切にできるように
　活かせています。

・何となくこうだろうと思っていたことが
　言葉になったことで、これからの過ごしかたに
　迷うことが少なくなりそう

・マンダラチャートは初めて書きました。
　統合するのは難しかったですが、
　皆さんの発想力やイメージを聞けて、
　気付きも生まれました。
　今後半年間を意識して生活していきます。

・昨年11月のマンダラワークより、
　さらに自分で腑に落ちる言葉が出てきました。
　今年は心地いいを求めて、
　調子にのることを良しとしていたことが、
　順調に進んでいる確認ができました。

・大切にしたい思いを
　言葉にすることがでしました！
　ありのままの自分、自然、応援、
　健康とほっとする時間を大切にできる選択を
　積み重ねる、と言葉にできて、
　これからの見通しがよくなりました。

　
【感想を自由にお書きください】

・初めて
　なかなか言葉の出ない分野がありました。
　以前は書けていた所。
　以前、書いた通りに大切にでき半年があって、
　だからこそ見えてきた今があり、
　空白スタートに戻ったように感じました。

・前回から半年。95％叶っていました！

・他の方とシェアすること、
　以前の3枚と見比べることで、
　今のわたしはぐっと視野が集中している、
　シンプルになっていることを感じました。

・半年前に取り組んだときには
　見えていなかったものが、
　姿形をあらわしてきたような感じがします

・マンダラチャートは
　自分で何度もやってみようと思いました。
　良いとか悪いとか、書ける書けないは関係なく、
「その時の自分を写し出す鏡」の様なものと
　感じました。

・今の自分のことを
　すこし整理できる時間となりました。
　いっぱい考えたのですごく疲れました。
　でも次の日に気づいたこともあって、
　考える時間を持つこと、みなさんと
　共有させてもらうことがよかったです。
　ありがとうございました。

・楽しかったです。人のワークも聞けて、
　一緒に頑張ろうと励まされました。
　また、やりたいです。
　ありがとうございました！

・参加者のみなさんとシェアする時間が
　とても楽しかったです。
　自分にない視点をもらえたり、共感したり。
　話をたくさんするわけではないのに、
　その人のお人柄が
　よく分かるような感じがしました。
　味方度診断では、
　自分の味方になれてるかどうか、
　今の自分の状態がよくわかりました。
　

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感想を寄せてくださりありがとうございました。
よい2021年後半を
ともにすごしていきましょう♪

味方学トレーナー
橋本 隆（はしもと たかし）